ACTIVIDAD MINDFULNESS

El pasado 11 de diciembre los alumnos de Incluye e Inserta asistimos a una actividad organizada por la profesora Inés, junto al grupo de educación primaria bilingüe.

La actividad consistió en varios ejercicios de respiración a través de una historia. Además, nos colocaron unos papeles en la espalda en los que nuestros compañeros escribieron palabras bonitas y cualidades positivas sobre nosotros como alegre, dulce y simpatía.

Después realizamos una actividad relacionada con la navidad, en las que escribimos cosas positivas y las colocamos pegatinas dentro del árbol.

Esta actividad nos gustó mucho, ya que sentimos muchas cosas bonitas.

AUTORA: Silke Cristina Schuster, alumna de Incluye e Inserta

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